Psychologia 24/7

Depresja a jesienna melancholia

Rozpoczął się sezon jesienny, w którym wielu ludzi zaczyna się zmagać ze stanem przewlekłego zmęczenia, znudzenia czy smutku. Stan często jest określany mianem „jesiennej melancholii”. W czasopismach i na blogach pojawia się mnóstwo artykułów o tytule: „jak przeżyć jesień?”. Spadek nastroju i witalności w okresie jesiennym jest spowodowany tym, że dni są coraz krótsze, wracając…
Więcej


Październik 27, 2017 0

Ciekawostki psychologiczne o ludziach

Natura ludzka od dawna budzi bardzo wiele ciekawości oraz różnych pomysłów nie tylko w naszym kraju, ale również i na świecie. Już od najdawniejszych czasów nawet starożytnych ludzie chcieli wiedzieć, co drzemie w psychice innych i kieruje ich zachowaniami. Stąd też na przestrzeni lat prowadzono bardzo wiele różnego rodzaju badań w tym zakresie. Mniej lub…
Więcej


Sierpień 7, 2017 0

Czy warto wybrać się na wizytę do psychologa?

W świecie zabieganym, w którym panuje wyścig szczurów już od szkoły podstawowej, w którym musimy radzić sobie sami, często walcząc z przeciwnościami losu bardzo łatwo o załamanie nerwowe, czy depresję. Poważne stany psychiczne zaczynają się najczęściej bardzo niewinnie – od zmęczenia, poczucia utraty kontroli w życiu, osamotnienia. Już w takich sytuacjach pojawia się pytanie: „…
Więcej


Sierpień 5, 2016 0

Czy można wykonać psychoterapię w domu?

Przygnębienie, nie najlepszy humor. Są to odczucia towarzyszące każdemu z nas. Nie ma osoby, której nie zdarzyłby się słabszy dzień. Jest to sprawa jak najbardziej naturalna. Problem pojawia się, gdy takich gorszych dni, wręcz fatalnych, jest nazbyt dużo. Często bowiem bywa tak, że jest to pierwszy objaw depresji, czyli złego stanu psychicznego. Niestety, większość z…
Więcej


Luty 13, 2016 0